30-dniowy protokół rozwojowy
Spójrz w oczyswojemu wewnętrznemukrytykowi
Przez trzydzieści dni codziennie stajesz do rozmowy z częścią siebie, która Cię hamuje. Nie po to, by ją pokonać — po to, by wreszcie ją zrozumieć.
Rozpocznij ProtokółHistoria
Skąd wziął się Protokół
Protokół nie powstał w sali konferencyjnej. Powstał w miesiącu, w którym jego twórca nie potrafił wstać z łóżka przed południem i przestał liczyć nieodebrane telefony.
Z braku lepszego pomysłu zaczął spisywać każdego wieczoru jedno pytanie, na które bał się odpowiedzieć na głos. Po trzydziestu dniach zeszyt był pełny, a głos w głowie — cichszy. To nie była magia. To była powtarzalność.
Tak narodził się pomysł na strukturę: trzydzieści dni, trzydzieści konfrontacji, jeden krok dziennie. Nie terapia, nie coaching-motywator z krzykiem. Spokojna, uparta praca, którą można wykonać samemu — ale nie w samotności.
Protokół jest dla ludzi, którzy mają już dość obiecywania sobie, że „od poniedziałku”. Dla tych, którzy chcą narzędzia, a nie kolejnego cytatu na tapetę telefonu.
Specjaliści
Kto stoi za Protokołem
Protokół nie jest zbiorem przypadkowych ćwiczeń z internetu. Nad każdym z trzydziestu dni pracowały osoby, które zawodowo zajmują się mechanizmami ludzkiej psychiki — tym, jak naprawdę powstają nawyki, opór i wewnętrzny krytyk.
Imię Nazwisko
Psycholog, projektant wzorców behawioralnych
Imię Nazwisko
Terapeuta, konsultacja merytoryczna misji
Struktura misji, kolejność pytań i sposób, w jaki program stopniowo podnosi poprzeczkę, zostały zaprojektowane w oparciu o sprawdzone wzorce psychologiczne, a nie o chwilowe mody.
Opinie
Trzydzieści dni później
Prawdziwe wiadomości od osób, które przeszły przez trzydzieści dni.
Co otrzymujesz
Wszystko w jednym pakiecie
Jeden pakiet. Wszystko, czego potrzebujesz, żeby przejść przez trzydzieści dni i zostać z tym na dłużej.
30 dziennych misji
Jedno konkretne zadanie na każdy dzień. Bez zalewu treści — jeden krok naraz.
Osobisty doradca AI
Rozmowa dostępna o każdej porze. Zadaje pytania, słucha i prowadzi dalej.
Śledzenie postępów i streak
Widzisz, ile dni z rzędu masz za sobą. Mała liczba, która potrafi zatrzymać przed rezygnacją.
Raporty wzorców
Podsumowania tego, co się powtarza w Twoich odpowiedziach. Twój wewnętrzny krytyk na wykresie.
Sidequesty
Dodatkowe, opcjonalne wyzwania dla dni, w których chcesz pójść o krok dalej.
Dożywotni dostęp
Kupujesz raz. Wracasz, kiedy potrzebujesz — bez subskrypcji i ukrytych opłat.